☆太極拳コース 対象:成人男女 会費:一ヶ月5,500円 高齢者の転倒予防に効果があることが立証されています。 脚腰の強化、バランス感覚が養われます。 日月(第1,2,4週目)火水木金土 太極拳11:00~12:30